Abbiamo scelto un luogo magico, immerso nella natura e al centro tra due mari. Potrai fare pochi chilometri e scegliere se guardare sul mare l’alba o il tramonto.
Ti aspettiamo il 6 settembre presso l’agriturismo Spirdo, a Ruffano, per passare con noi 5 giorni all’insegna del mare, dello yoga e del benessere in acqua.
Fabiana ci condurrà verso una sensorialità più intensa, attraverso le tecniche yoga.
Silvia ci aspetterà in piscina, dove ci proporrà attività di waterness e trattamenti individuali in acqua.
Ci saranno anche spazi di gioco, escursioni e tempo per la spiaggia.
CALENDARIO ATTIVITÀ
6 settembre
Arrivo nel pomeriggio in agriturismo e presentazione delle attività.
7 settembre
9.30-10.45 yoga sensoriale, il respiro che rivela
11.30-13.30 trattamenti individuali di benessere in acqua
15.00-16.00 Body Mind Water Balance
19.00 sensi e cibo: un aperitivo diverso
8 settembre
9.30-10.45 yoga sensoriale, la sensorialità corporea
11.30-13.30 trattamenti individuali di benessere in acqua
15.00-16.00 Introduzione all\’Ai Chi (Tai Chi in acqua)
19.30 meditazione al tramonto in spiaggia
9 settembre
9.30-10.45 yoga sensoriale, tocco e percezioni
11.30-13.30 trattamenti individuali di benessere in acqua
15.00-16.00 Body Mind Water Balance
17.00 Visita ad Otranto con guida turistica
10 settembre
9.30-10.45 yoga sensoriale, il movimento che libera
11.30-13.30 trattamenti individuali di benessere in acqua
15.00-16.00 Ai Chi
11 settembre
ore 9.30 meditazione
COSTI
Siamo riuscite ad ottenere dei prezzi vantaggiosi e possiamo proporvi un costo di Euro 35 a persona al giorno anziché 45 Euro per il pernottamento e prima colazione.
Per la mezza pensione invece saranno 55 Euro a persona invece di 75 Euro.
Quindi per il pernottamento con prima colazione Euro 175 a persona per le 5 notti. Con la mezza pensione Euro 275.
Per tutte le attività, compresi i trattamenti di benessere individuali e la visita ad Otranto con guida turistica, Euro 220 a persona.
Per chi prenota entro il 30 maggio e per adesioni di più di 2 persone, applichiamo uno sconto del 10% sulle attività.
Per maggiori informazioni e acconto potete scrivere a: yogawaterness@gmail.com.
Per saperne di più sulle attività in acqua, potete visitare il sito
www.waternessexperience.com
Se volete venire con i vostri bambini, mandateci un’email: vi racconteremo quello che potremmo organizzare per loro.
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☛ E-mail : yogawaterness@gmail.com – (riferire di aver letto notizia su CORSIPIU.it)
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