Abbiamo scelto un luogo magico, immerso nella natura e al centro tra due mari. Potrai fare pochi chilometri e scegliere se guardare sul mare l’alba o il tramonto.
Ti aspettiamo il 6 settembre presso l’agriturismo Spirdo, a Ruffano, per passare con noi 5 giorni all’insegna del mare, dello yoga e del benessere in acqua.

Fabiana ci condurrà verso una sensorialità più intensa, attraverso le tecniche yoga.
Silvia ci aspetterà in piscina, dove ci proporrà attività di waterness e trattamenti individuali in acqua.

Ci saranno anche spazi di gioco, escursioni e tempo per la spiaggia.

CALENDARIO ATTIVITÀ

6 settembre
Arrivo nel pomeriggio in agriturismo e presentazione delle attività.

7 settembre
9.30-10.45 yoga sensoriale, il respiro che rivela
11.30-13.30 trattamenti individuali di benessere in acqua
15.00-16.00 Body Mind Water Balance
19.00 sensi e cibo: un aperitivo diverso

8 settembre
9.30-10.45 yoga sensoriale, la sensorialità corporea
11.30-13.30 trattamenti individuali di benessere in acqua
15.00-16.00 Introduzione all\’Ai Chi (Tai Chi in acqua)
19.30 meditazione al tramonto in spiaggia

9 settembre
9.30-10.45 yoga sensoriale, tocco e percezioni
11.30-13.30 trattamenti individuali di benessere in acqua
15.00-16.00 Body Mind Water Balance
17.00 Visita ad Otranto con guida turistica

10 settembre
9.30-10.45 yoga sensoriale, il movimento che libera
11.30-13.30 trattamenti individuali di benessere in acqua
15.00-16.00 Ai Chi

11 settembre
ore 9.30 meditazione

COSTI

Siamo riuscite ad ottenere dei prezzi vantaggiosi e possiamo proporvi un costo di Euro 35 a persona al giorno anziché 45 Euro per il pernottamento e prima colazione.
Per la mezza pensione invece saranno 55 Euro a persona invece di 75 Euro.

Quindi per il pernottamento con prima colazione Euro 175 a persona per le 5 notti. Con la mezza pensione Euro 275.

Per tutte le attività, compresi i trattamenti di benessere individuali e la visita ad Otranto con guida turistica, Euro 220 a persona.

Per chi prenota entro il 30 maggio e per adesioni di più di 2 persone, applichiamo uno sconto del 10% sulle attività.

Per maggiori informazioni e acconto potete scrivere a: yogawaterness@gmail.com.

Per saperne di più sulle attività in acqua, potete visitare il sito
www.waternessexperience.com

Se volete venire con i vostri bambini, mandateci un’email: vi racconteremo quello che potremmo organizzare per loro.

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