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Oggi l’essere umano crede di essere l’incessante azione meccanica dei suoi pensieri, che lo sbalza continuamente da una preoccupazione all’altra, da una fantasticheria all’altra. E’ abituato alla dimensione mentale, si identifica con essa, privandosi della possibilità di sperimentare uno stato superiore della Coscienza accessibile a tutti.

In questi tre giorni utilizzeremo il corpo come strumento magico di trasformazione, permettendo alla nostra Consapevolezza di scendere in profondità, dalla mente al Cuore. A differenza della mente, il corpo ci radica nel momento presente, evitandoci di sbalzare costantemente tra passato e futuro.
Insieme assaporeremo la vastità dell’ESSERE, lavoreremo con il corpo tramite tecniche di Hatha Yoga, movimenti liberi e l’utilizzo della voce. Osserveremo in maniera imparziale i nostri pensieri e le nostre emozioni per poi lasciarle andare, ci metteremo in discussione giocando, utilizzeremo l’Arte della Trasformazione per innescare, in maniera volontaria e consapevole, determinate emozioni (vergogna, senso di inadeguatezza, pigrizia…) trasmutandole in fiducia in Sé stessi e nella Vita.

Il seminario è a carattere teorico-esperienziale, dove si alterneranno spiegazioni seguite da esercizi pratici, per permettere a concetti apparentemente astratti di divenire esperienza reale vissuta.

Venerdì 18 Settembre 2015:

14:30 – Arrivo e sistemazione nelle camere
15:00 – Benvenuto e presentazione
16:00 – Addormentamento e meccanicità: il velo dell\’illusione
Lavoreremo su queste due tematiche da un punto di vista sia teorico che esperienziale utilizzando tecniche di Yoga, visualizzazioni e radicamento nel corpo
18:30 – Portare la Consapevolezza nel corpo attraverso il Saluto al Sole
19:30 – Termine attività pomeridiane
20:30 – Cena
21:30 – Meditazione

Sabato 19 Settembre 2015:

7:30 – Risveglio del Corpo con Hatha Yoga
9:30 – Colazione
10:30 – Ricordo di sé: come costruire un nuovo spazio di Presenza Lavoreremo su questa tematica da un punto di vista sia teorico che esperienziale utilizzando visualizzazioni e radicamento nel corpo
12:30 – Termine attività mattutine
13:00 – Pranzo
15:30 – Camminata consapevole in contatto con Sé Stessi e con la Natura
16:30 – Respirazione e Meditazione
17:30 – Break
18:00 – Osservazione imparziale
Lavoreremo su questa tematica da un punto di vista sia teorico che esperienziale con l’utilizzo della visualizzazione
19:00 – Termine attività pomeridiane
20:00 – Cena
22:00 – Viaggio interiore di ritorno a Sé – Tramite movimenti corporei intuitivi e l’utilizzo libero della voce andremo a creare un nuovo spazio di presenza nel quale divenire consapevoli della nostra vera Essenza
Domenica 20 settembre 2015:

8:00 – Colazione
9:00 – Condivisione di gruppo e introduzione all’Apertura del Cuore
10:00 – Break
10:30 –  Respirazione e Hatha Yoga per lavorare sull’Apertura del Cuore
12:30 –  Termine attività mattutine
13:00 – Pranzo
15:00 – Dal seminario alla Vita quotidiana
Verranno forniti degli strumenti per far sì che questa esperienza possa essere riportata nella Vita quotidiana
15:30 – Meditazione sull’Apertura del Cuore
16:00 – Condivisione e saluti
17:00 – Conclusione del seminario
Si consiglia abbigliamento comodo, materassino e coperta

QUESTO EVENTO INIZIERA’ TRA:

PER INFORMAZIONI su COSTI, SCONTI, MODALITA' DI PARTECIPAZIONE e PAGAMENTO:

☛  Tel :3208003169 –  (riferire di aver letto notizia su CORSIPIU.it)
infoprogettoumano@gmail.com –  (riferire di aver letto notizia su CORSIPIU.it)

 

DOVE

Agriturismo Bethsaid Via delle Fornacelle 10 Fauglia (PI) 

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QUANDO

 18-20 Settembre 2015

A CHE ORA

partire dalle ore 14:30

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