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Le posture fondamentali, la respirazione pranica, l’uso della frequenza armonica (8-432 Hz), il silenzio, l’ascolto del sé superiore

Acquisire consapevolezza del corpo, della mente e del nostro centro spirituale. Armonizzare le energie psicofisiche e stimolare i chakra attraverso l’uso di tecniche basate sul respiro, il suono, il colore, la visualizzazione e particolari posture fisiche in grado di agire sulle nostre geometrie sottili per ottenere un perfetto stato meditativo, di rilassamento , di benessere e di profondo equilibrio.

Istruttore: Carlo Dorofatti

PROGRAMMA

· Ritualità e spontaneità
· Predisporre tempo e luogo
· Predisporre se stessi
· Le fasi della preparazione
L’ingresso
La postura di base
I sensi
La respirazione pranica
L’offerta
· La meditazione: armonizzazione, comunione e unione
I 3 colori-base e i 7 suoni intonati sulla frequenza armonica
La quinta musicale e i mantra di base
La fissazione dello Sri Yantra
La costruzione del mandala personale
· Le fasi conclusive
Il silenzio
La respirazione catartica
Il rilassamento
L’uscita
· Gli sviluppi: come la tecnica meditativa può integrarsi e favorire attività più specifiche
Fare il punto della propria vita: ordine, ricapitolazione, propiziazione, ringraziamento
La preghiera, la lettura, lo studio.
Tecniche esplorative (sensi interni, medianità, OOBE, centratura e difesa psichica)
Le “personalità d’anima” e il Sé Profondo (Superiore): il contatto, l’ascolto e il dialogo
· La propria giornata come meditazione: ricordo di sé e spostamento del baricentro
· La “riconnessione”: essere consapevoli della propria identità multidimensionale non-locale
· La Natura come Maestro
· La meditazione in gruppo

QUESTO EVENTO INIZIERA’ TRA:

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☛  Tel :02.4818137 –  (riferire di aver letto notizia su CORSIPIU.it)
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DOVE

Centro Belfiore,via Paolo Giovio 15 ZONA PAGANO MM1, 20144 Milano (MI)

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QUANDO

21 giugno 2015

A CHE ORA

ore 10:00 – 18:00

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