Share Button

TI E’ PIACIUTO QUESTO ARTICOLO ?
lasciaci-un-mi-piace1

I Mandala sono stati utilizzati per secoli.

Utilizzati dagli antichi indù, dai monaci buddisti e anche dagli indiani d’America, i mandala hanno significati molto spirituali. Per tutte le culture che li utilizzano, sia in meditazione e sia nella guarigione, i mandala rappresentano l’universo, il cerchio sacro della vita, e altri simboli spirituali, come l’armonia, l’integrità e l’unità. Essi simboleggiano la nostra unità con l’universo e con gli altri.

mI fiocchi di neve sono molto difficili da studiare. Si fondono non appena entrano in contatto con la mano umana. Gli scienziati li hanno studiato, però, e questo è il motivo per cui abbiamo conoscenza circa la complessità dei loro disegni. Sono anche una manifestazione dei mandala in natura. I fiori sono anche mandala. Presa coscienza di ciò, è importante comprendere il significato più ampio dei mandala, perché sono molto più di un semplice disegno geometrico che attrae e stupisce.

Storia del Mandala

KalachakryRealizzare un mandala è una straordinaria forma di meditazione.

Focalizzando l’attenzione sul cerchio, senza inizio né fine, una meditazione può prendere un individuo all’interno e aumentare l’energia spirituale.

La complessità e la simmetria del disegno ci ricordano che l’Universo ha molte sfaccettature, ma che tutti questi aspetti esistono in perfetta armonia.
E’ quando arriviamo ad essere in armonia con l’Universo che il mondo entra in competizione con la discordia e i conflitti.
Quando contempliamo il mandala durante la meditazione, ci ricordiamo che il mondo reale non è un mondo in competizione.

I mandala hanno anche una potente capacità di guarigione, in particolare per le malattie emotive (la parola “malattia”  dovrebbe in realtà essere suddivisa nelle sue due metà, per questo è una malattia in sé che la ha separata dall’ armonia e dall’unità dell’Universo e dalla sua unità con esso).
La separazione causata dal dis-agio, dalla malattia è responsabile sia dei disturbi fisici che mentali.
Utilizzando il mandala per meditazione si possono vincere queste malattie.
Gli psicologi e gli psichiatri hanno usato i mandala e hanno fatto colorare i mandala ai propri pazienti per anni.
Carl Jung, in particolare, ha disegnato i propri mandala per la pace interiore e li “somministrava” facendoli fare ai i suoi pazienti.
Nel fare e colorare i mandala, ha scoperto che poteva verificarsi una grande guarigione.
Ha anche tenuto dettagliate  annotazioni della sua ricerca sui mandala che oggi possono essere studiate.

Oggi, assistiamo ad un aumento della popolarità dei mandala, sia nella loro creazione e che nella colorazione di quelli che sono già stati creati da altri. Essi sono utilizzati da individui provenienti da ogni fascia demografica nella società, proprio per le loro proprietà benefiche – alleviare lo stress e la tensione, ridurre l’iperattività ed altri disturbi del comportamento nei bambini, e assistere le persone con difficoltà e traumi.
Oggi, alcuni dei più popolari cosiddetti libri da colorale per “adulti” sono dei mandala.
I dirigenti aziendali li usano quando sono ansiosi, preoccupati o stressati.
Gli studenti li usano per alleviare l’ansia e lo stress sui loro studi; i ragazzi li usano per calmare se stessi.
L’atto di colorare un mandala concentra e focalizza questi individui sulla pace, sull’armonia e sull’unità che rappresentano. Non c’è da meravigliarsi che sempre più persone iniziano a usare i mandala come una guida motivazionale.

Come può aiutarci un Mandala 

  1. Se avete intenzione di utilizzare un mandala per la meditazione, scegliete che vi attrae di più. Alcuni di quelli più comuni non hanno bisogno di spiegazioni per quanto riguarda quello che significano. Se non l’opportunità quindi di creare la tua spiegazione. Quali tipi rappresentano per te armonia e unità ? Tenetelo a mente, come ci si concentra sul mandala, sugli elementi di design e sui colori, e sulla meravigliosa simmetria che simboleggia la grande simmetria dell’universo fisico e della Mente Universale.
  2. Prendete e apprezzate completamente tutta la bellezza del design. Lasciate che la vostra mente “galleggi” lontano dal mondo delle corse e che la creatività della Mente fluisca attraverso di voi. Molti di coloro che entrano in questo stato, apprendono che le questioni ed i problemi con i quali sono stati alle prese fino a questo momento, sono finalmente risolti – le soluzioni si sono predisposte durante la meditazione.

Creazione di un Mandala originale1 3

  1. Una volta che qualcuno ha una comprensione del mandala, lui / lei può desiderare di crearne uno da zero. Questa è un’esperienza veramente soddisfacente, in quanto può essere personalizzata nel design e nel colore. Per avere un’idea, potete andare su internet e cercare e guardare altri esempi di mandala e le spiegazioni dei loro significati.
  2. Si consiglia di accendere po’ di musica rilassante e di ascoltarla, ma è sempre una buona idea quella di prendere qualche respiro profondo e rilassarsi prima di iniziare. E’ preferibile ed è cosa buona e giusta essere in uno stato rilassato.
  3. Procuratevi dei fogli di carta bianca e disegnate il vostro cerchio (utilizzate una ciotola o una bussola rovesciata).
  4. Disegnate qualche forma più piccola al centro del cerchio che ha un significato per voi. A volte un altro cerchio, un diamante, un triangolo funziona bene – questo sarà il vostro “motivo”, o il tema.
  5. Create un’altra forma e disegnate alcune forme intorno alla vostra forma centrale. Potrete cambiare forma e colore a seconda di come “sentite” il vostro mandala.
  6. Continuate a disegnare nuovi motivi che si espandono verso l’esterno, spostandovi versoi bordi del cerchio. Potrete avere tanti o pochi “anelli”, come volete.
  7. Man mano che le forme si fanno più grandi, sperimentate mettendo forme più piccole all’interno di quelle più grandi.
  8. Aggiungete forme più grandi o più piccole, ascoltando ciò che desiderate. Il vostro mandala sarà terminato solo quando lo direte e lo sentirete voi.

Colori da utilizzare

Per la scelta dei colori, anche questa è una decisione molto personale.

I colori hanno, però, significati simbolici, quindi si consiglia di scegliere i colori basati sul tipo di meditazione che farete con il mandala.

Qui di seguito, riportiamo i significati simbolici di alcuni colori:

  • coloredinmandalaROSSO = forza, energia e passione. Se desiderate queste cose, usate molto rosso nella progettazione del vostro mandala
  • ROSA = amore
  • ARANCIONE = consapevolezza di sé e creatività
  • GIALLO = apprendimento, saggezza, e risate
  • BLU = pace e salute emotiva
  • VERDE = amore e rispetto per la natura, salute fisica
  • VIOLA = spiritualità
  • BIANCO = attenzione
  • NERO = individualità, pensiero profondo

A seconda di ciò che volete manifestare nella vostra vita, sarà quindi necessario utilizzare il colore in proporzione all’importanza, posizionandolo e proiettandolo sulle cose che quei colori rappresentano.

Quando il mandala sarà finito, assicuratevi di metterlo in un posto dove si può vedere ogni giorno.
Desiderate che il ricordo dei vostri obiettivi sia visibile il più possibile. E utilizzatelo durante le vostre meditazioni.

Mandala a colori

Se non vi sentite ancora pronti a creare il vostro personale mandala, allora non escludete la possibilità di acquistare libri sui mandala da colorare, perchè non sarà così difficile reperirli in tanti posti. Dopo esservi esercitati nella colorazione, vi troverete molto più rilassati e molto più tranquilli di prima. I mandala sono molto terapeutici, e per questo motivo colorateli spesso.

cSe  un mandala vi “parla”, tiratelo fuori dal libro e posizionatelo dove potrete vederlo spesso. Iniziate a utilizzarlo per le vostre meditazioni, dandogli il vostro personale significato. Troverete la forza, l’energia, la guarigione, la salute, e la pace che cercate.

I mandala sono diventati popolari per un motivo. L’uomo si sta evolvendo nella sua coscienza spirituale , e sta arrivando a capire l’importanza della meditazione e del pensiero corretto nel suo “mondo” e nel più vasto mondo di cui tutta l’umanità è una parte importante.

 



CONDIVIDI LA CONOSCENZA: non è peccato {。^◕‿◕^。} 

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

3,144 Visite totali, 8 visite odierne

Share Button