Il Tai Chi Chuan, o più semplicemente Tai Chi, è una disciplina basata sull’ascolto di sé  attraverso il movimento lento.
Attingendo al millenario patrimonio cinese dell’arte di nutrire la vita, rivolge la sua attenzione alla salute piuttosto che alla prestazione fine a se stessa; salute intesa come stimolazione     psico-fisica molto dolce per favorire le capacità di ascolto, concentrazione, accettazione e   trasformazione.

Il Tai Chi è un’antica arte marziale, con un percorso opposto a quello della maggior parte delle attività note come “arti marziali”: parte dallo studio di movimenti lenti, rilassati, continui e spiraleggianti   (che imitano elementi      naturali come l’acqua, il vento e gli animali), per acquisire consapevolmente una postura corretta, strutturalmente ed energeticamente equilibrata.

La modalità d’insegnamento è adatta a persone di tutte le età e permette di mantenersi in salute senza affaticarsi troppo.

Al termine del seminario viene rilasciato attestato valido per la formazione come operatore Olistico.

La partecipazione consente l’accreditamento di 50 ECP, che rientrano nel piano formativo europeo dell’aggiornamento professionale, come da delibera del Consiglio Direttivo S.I.A.F.

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