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METODO-KOUSMINEE se le nostre malattie fossero da attribuire innanzitutto ai nostri errori alimentari? Se lo stato di salute di ognuno dipendesse esclusivamente dalla capacità persona ledi prendersi cura di se stessi? E se il miglioramento del proprio stato di salute implicasse necessariamente un riequilibrio delle funzioni di assimilazione, di eliminazione e di difesa?” – Catherine Kousmine

La dottoressa Kousmine (1904 – 1992) si rese conto di quanto l’alimentazione potesse influenzare la nostra salute. Il cibo che arriva oggigiorno sulle nostre tavole non è più quello di una volta. I cereali integrali, i legumi, l’olio spremuto a freddo sono stati sostituiti da farine raffinate, grassi idrogenati (disastrosi per la nostra salute), zucchero bianco, cibi in scatola, etc.. Sempre più abbiamo dato spazio ai cibi industriali ingannati dalla pubblicità che, per decenni, ci ha fatto credere che stavamo mangiando cibo di ottima qualità.

Cancro, obesità, malattie cardiovascolari sono malattie della nostra epoca. Ci siamo mai chiesti come mai?

La dottoressa Kousmine comprese che un’alimentazione ricca di frutta, verdura, cereali integrali, legumi non poteva che migliorare di gran lunga la salute dei suoi pazienti.

In questa conferenza parleremo dei Pilastri del metodo Kousmine, dei tre pasti principali, della crema Budwig e di come prepararla, di cosa mangiare per ristabilire la salute e l’equilibrio dell’organismo e dei metodi di cottura da prediligere.

Se siamo quello che mangiamo, sarà opportuno preferire cibi sani e ricchi di nutrienti al fine di preservare o migliorare il nostro stato di salute.

✔ RELATRICE: Dott.ssa LOREDANA SEMERARO

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DOVE

c/o Sala delle Associazioni, P.zza Malatesta, 40 – Verucchio (RN) 

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QUANDO

26 MAGGIO 2016  

A CHE ORA

ore 21:00


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